Sanfte Übungen auf dem Stuhl sitzend, um alle Gelenke und Muskeln zu bewegen und lockern. Sehr geeignet beim Gelenkbeschwerden und -Krankheiten wie: Rheuma, Arthrose, Gicht,…
Weiter lesen ∗ NEU ∗ – Yoga auf den Stuhl für die Gelenke!
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Yoga für Senioren
Published 15. November 2025∗ NEU ∗ – Yoga für Senioren! Sanfte Einstieg in Hatha Yoga, geeignet für Anfänger, Senioren, Menschen mit körperliche Beschwerden oder Befindlichkeiten Zertifizierte Präventionskurse. Yogaübungen, Atemübungen,…
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