Yogakurse biete ich in Pirna, Dresden und in der Sächsischen Schweiz, Präsenz und auch Online an: Dresden Pirna Heidenau Neustadt in Sa. Bad Schandau
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∗ NEU ∗ – Gymnastik auf den Stuhl für die Gelenke!
Published 18. Mai 2025Sanfte Übungen auf dem Stuhl sitzend, um alle Gelenke und Muskeln zu bewegen und lockern. Sehr geeignet beim Gelenkbeschwerden und -Krankheiten wie: Rheuma, Arthrose, Gicht,…
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∗ NEU ∗ – Yoga auf den Stuhl für die Gelenke!
Published 18. Mai 2025Sanfte Übungen auf dem Stuhl sitzend, um alle Gelenke und Muskeln zu bewegen und lockern. Sehr geeignet beim Gelenkbeschwerden und -Krankheiten wie: Rheuma, Arthrose, Gicht,…
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Yoga für Senioren
Published 18. Mai 2025∗ NEU ∗ – Yoga für Senioren! Sanfte Einstieg in Hatha Yoga, geeignet für Anfänger, Senioren, Menschen mit körperliche Beschwerden oder Befindlichkeiten Zertifizierte Präventionskurse. Yogaübungen, Atemübungen,…
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Baby-Turnen mit Balance-Yoga
Published 18. Mai 2025ab ca. 1 – 1,5 Jahre – 45 min Kleinkinder können sich mit Hilfe ihre Eltern ausprobieren, ihre Bewegungsdrang auszuleben. Ihre Fähigkeiten, Gleichgewichtsinn, Kraft, Geschichtlichkeit…
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Hatha Yoga
Published 18. Mai 2025für Anfänger und Fortgeschrittene in jeder Alte – auch ONLINE ! Zertifizierte Präventionskurse. Yogaübungen, Atemübungen, Entspannung, Meditation, für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Laufende…
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Yoga für Schwangere – Birthlight
Published 18. Mai 2025ab ca. 10. Woche bis zur Geburt 10 x 90 min Komplexe Vorbereitung auf die Geburt: Von der Krankenkasse anerkannte und bezahlte Zertifizierte Prävention Kurse.…
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Mama & Baby Yoga 1 – Birthlight
Published 18. Mai 2025ab ca. 3/4. Woche bis 4. Monat 10 x 90 min Auch ONLINE ! Einstieg ist immer möglich ! Abrechnung über die Krankenkasse – als Hatha…
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Mama & Baby Yoga 2. – Birthlight
Published 18. Mai 2025ab ca. 5./6. Monate bis 8./9. Monate – 10 x 90 min Abrechnung über die Krankenkasse – als Yoga Kurs – ist möglich! Baby Massage,…
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Mama & Baby Yoga 3, – Birthligth
Published 18. Mai 2025ab ca. 8 Monate bis 24 Monate – 10 x 90 min Abrechnung über die Krankenkasse – als Yoga Kurs – ist möglich! Yoga mit…
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Rückbildung mit Yoga
Published 18. Mai 2025Rückbildung mit Yoga (ohne Baby) ab ca. 6. Monate nach der Geburt, oder später, 10 x 90 min auch ONLINE ! Rückbildung mit Yogaübungen für…
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